Die methodische Aufbereitung unseres Selbstverteidigungsprogrammes für Jugendliche unterscheidet sich in einigen markanten Punkten von der Kinderselbstverteidigung. Mit Jugendlichen können die Themen Gewalt, Aggression, Missbrauch etc. bereits ganz konkret angesprochen und diskutiert werden.
Auf dieser mentalen Reife aufbauend, werden mit Jugendlichen Abwehrtechniken für ganz konkrete Situationen eintrainiert. Bezugnehmend auf die zunehmende körperliche Stärke gehen wir davon aus, dass eine realistische Chance besteht, sich in einer Gefahrensituation entsprechend zur Wehr setzen zu können.
Wir trainieren einfache Abwehr- und Befreiungstechniken, Bewegungsmuster, Schlag- und Tritttechniken uvm. Zusätzlich nehmen natürlich die Themen:
Prävention (was kann ich tun oder lassen, damit ich nicht in gefährliche Situationen gerate),